Een gratis programma voor Android, door boultons MultiMedia.
Wat is het?
Toxic Thinking is een gratis app die tot doel heeft u te helpen tekenen van psychische stoornissen bij uzelf en anderen te identificeren en u te voorzien van de nodige middelen om ermee om te gaan.
Het bevat vijf verschillende secties die u kunt openen vanuit het hoofdmenu. Ze zijn:
1. Hoe krijg ik mijn mentale gezondheid?
2. Wat zijn de symptomen van psychische stoornissen?
3. Hoe weet ik of ik een psychisch probleem heb?
4. Wat zijn de risico's van het hebben van een psychisch probleem?
5. Wat zijn de gevolgen van het niet krijgen van hulp?
Wat moet ik weten?
Om u te helpen uw mentale gezondheid te krijgen, hebben we een beknopte handleiding samengesteld die al uw vragen zal beantwoorden.
Het eerste dat u moet weten, is dat het normaal is om zich soms verdrietig, depressief of zelfs angstig te voelen.
U moet proberen deze emoties niet te vermijden omdat ze natuurlijk zijn. Het is belangrijk om te leren hoe u ermee om kunt gaan en te begrijpen waarom u zich zo voelt.
Dit is waarom de eerste sectie van de app gaat over hoe u uw mentale gezondheid kunt krijgen. We zullen proberen u te helpen begrijpen wat er aan de hand is met uw geest en wat u moet doen om u beter te voelen.